一、吸煙,飲酒和中風(fēng)關(guān)系:
吸煙是中風(fēng)的主要危險因素,這已經(jīng)是肯定的結(jié)論。吸煙越多、吸煙年齡越早的人,發(fā)生中風(fēng)的機會也就越多。吸煙可以使血管痙攣,血壓升高,還能加速動脈硬化、促使血板聚集,從而導(dǎo)致血液粘稠,血流緩慢,為中風(fēng)創(chuàng)造了條件。所以,吸煙的人要戒煙。
酗酒的人,發(fā)生中風(fēng)的可能也比一般人高出1倍。經(jīng)常喝酒的人,心跳加快,血壓升高,一旦腦血管破裂就會出現(xiàn)“出血性中風(fēng)”。如此說來,酒還是越少越好,最好是不喝酒,特別是不要喝烈性酒。
二、疲勞、精神緊張和卒中關(guān)系:
腦過度勞累時,腦部血流量增加,容易促發(fā)中風(fēng)。所以,中老年人要合理用腦,避免用腦過度。
過度疲勞也是中風(fēng)的常見誘因。所謂過勞,多指日常過度繁忙勞累,如有人經(jīng)常工作到深夜、睡眠不足、應(yīng)酬頻繁、旅途勞累、看電視時間過長,都會導(dǎo)致中風(fēng)的發(fā)生。尤其是患有高血壓、糖尿病、冠心病的人,過勞往往是中風(fēng)的誘因。所以,無論工作或?qū)W習(xí),都要張弛有度,勞逸結(jié)合,做事更要量力而為。
(編輯:陸進亮) 更多推薦: