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沙發(fā)文字

久久健康網(wǎng)（f0h1d38.cn）精心為您匯集全站最新有關(guān)沙發(fā)文字的文章報(bào)道和沙發(fā)文字相關(guān)問(wèn)答，以及沙發(fā)文字專題大全，供您查詢?yōu)g覽。 .....2016-08-03 17:16:39

怎么在沙發(fā)上做減肥操

男性常坐軟沙發(fā)有什么危害

客廳沙發(fā)隱藏的風(fēng)水學(xué)問(wèn)

劣質(zhì)沙發(fā)傷腰背沙發(fā)選購(gòu)需謹(jǐn)慎

選購(gòu)沙發(fā)時(shí)的注意事項(xiàng)

長(zhǎng)期坐軟沙發(fā)或致肌肉萎縮

懶人減肥法沙發(fā)減肥操

邊看電視還能瘦手臂和瘦腿的沙發(fā)操

春節(jié)沙發(fā)減肥法方便有效

沙發(fā)文字

一學(xué)就會(huì)的沙發(fā)瘦身操

今天為姐妹們推薦5套簡(jiǎn)單的減肥操，即一學(xué)就會(huì)的沙發(fā)瘦身操。這套瘦身操能有效消除你體內(nèi)多余的脂肪，幫你保持苗條身材。 [詳細(xì)]

2015-12-15 標(biāo)簽： 沙發(fā)瘦身操 瘦身操 瘦身運(yùn)動(dòng) 減肥操

神奇的居家簡(jiǎn)易沙發(fā)操

經(jīng)過(guò)整個(gè)冬天的脂肪囤積，這眼看就春天到了，愛美的MM們紛紛要開始換裝了。那么要怎么減掉那些肉肉呢？這里為你示范“沙發(fā)操”，MM們?cè)诩乙材茌p松減肥，甩掉冬天肥胖的后遺癥。 [詳細(xì)]

2015-12-15 標(biāo)簽： 沙發(fā)操 冬天居家 大小腿 脂肪

“眼球打字”可用眼睛投影文字助癱瘓者溝通

一項(xiàng)最新技術(shù)為全身癱瘓的殘疾人士帶來(lái)了福音,通過(guò)這項(xiàng)技術(shù)，他們可以用眼球捕捉文字，并將其“投射”到屏幕上，促進(jìn)溝通。研究者洛根表示，一般人學(xué)習(xí)這項(xiàng)新技術(shù)只需要3個(gè)半小時(shí)的時(shí)間，通過(guò)進(jìn)一步的訓(xùn)練，人們能用眼睛每分鐘錄入20-30個(gè)字符 [詳細(xì)]

2015-12-11 標(biāo)簽： 眼球打字 投影文字

文字的規(guī)范與中醫(yī)藥傳承

兩漢時(shí)期是中醫(yī)藥發(fā)展史上的第一個(gè)高峰，而成書于東漢后期的《說(shuō)文》一書，從一個(gè)側(cè)面展示了那個(gè)時(shí)期輝煌的醫(yī)學(xué)成就。 [詳細(xì)]

2015-12-04 標(biāo)簽： 中醫(yī)藥傳承 說(shuō)文解字 說(shuō)文

沙發(fā)瑜伽體驗(yàn)柔軟瘦身計(jì)劃

直角式步驟：1.挺直身體，兩腳靠攏，雙手扶住沙發(fā)靠背。2.呼氣，以脊柱基座為支點(diǎn)，直到背部和雙腿形成直角。3.在此期間，兩眼始終注視雙手；呼吸要自然，保持30秒。4.恢復(fù)直立姿勢(shì)。動(dòng)作重復(fù)5次。功效：放松兩腿肌肉，糾 [詳細(xì)]

2015-12-01 標(biāo)簽：瑜珈 健身瑜伽 瑜珈瘦身 沙發(fā)瑜伽體驗(yàn)柔軟瘦身計(jì)劃

“沙發(fā)土豆”易患糖尿病

bsp;“沙發(fā)土豆”們是糖尿病的“后備軍”，這是11月2日，浙江省中西醫(yī)結(jié)合糖尿病繼續(xù)教育學(xué)習(xí)班上與會(huì)專家提出的觀點(diǎn)。專家們指出久坐會(huì)增加糖尿病的患病幾率，而多做家務(wù)可降低血糖水平，從而降低患病的風(fēng)險(xiǎn)。& [詳細(xì)]

2015-11-19 標(biāo)簽： 糖尿病 “沙發(fā)土豆”易患糖尿病

沙發(fā)瑜伽8式瘦身效果佳

減壓是一場(chǎng)曠日持久的戰(zhàn)爭(zhēng)？當(dāng)我們坐在家里舒適的沙發(fā)上聆聽優(yōu)美的旋律時(shí)，緊繃的神經(jīng)立刻變得舒緩下來(lái)。如果繼續(xù)嘗試幾個(gè)簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作，讓自己的身體在一呼一吸之間輕輕舞起，你會(huì)發(fā)現(xiàn)除了身體變得輕松柔軟，心境也會(huì)更加澄清透明……減壓瑜伽--直角 [詳細(xì)]

2015-11-19 標(biāo)簽：瑜伽 形體瑜伽 健身鍛煉美體 沙發(fā)瑜伽8式瘦身效果佳

沙發(fā)瑜伽在柔軟中體驗(yàn)瘦身的感覺

誰(shuí)說(shuō)減壓是一場(chǎng)曠日持久的戰(zhàn)爭(zhēng)?當(dāng)我們坐在家里舒適的沙發(fā)上聆聽優(yōu)美的旋律時(shí)，緊繃的神經(jīng)立刻變得舒緩下來(lái)。如果繼續(xù)嘗試幾個(gè)簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作，讓自己的身體在一呼一吸之間輕輕舞起，你會(huì)發(fā)現(xiàn)除了身體變得輕松柔軟，心境也會(huì)更加澄清透明…… [詳細(xì)]

2015-11-19 標(biāo)簽：瑜伽 形體瑜伽 瘦身瑜伽 沙發(fā)瑜伽在柔軟中體驗(yàn)瘦身的感覺

沙發(fā)瑜伽的有效瘦身法

減壓瑜伽--鳥王式鳥王式步驟：1、坐在沙發(fā)邊沿，眼睛平視前方。2、雙腿纏繞在一起，可以將一側(cè)大腳趾勾住對(duì)側(cè)腳腕的上半部。3、雙臂交叉、彎曲手肘、小臂纏繞、雙手合掌。4、呼吸要自然，保持30秒。功效：放松小腿，有助 [詳細(xì)]

2015-11-19 標(biāo)簽： 瑜伽美體 瑜伽健身 瑜伽 沙發(fā)瑜伽的有效瘦身法

沙發(fā)瑜伽2式瘦身

瑜伽--站立拉弓站立拉弓步驟：1.手扶沙發(fā)靠背，眼睛凝視前方。2.彎曲右側(cè)膝關(guān)節(jié)，腳跟盡量靠近臀部。3.右手扶住腳腕，呼氣，身體緩緩向前傾的同時(shí)向上拉伸右腿。4.保持30秒；換另一側(cè)。功效：可以去除腿部多余的脂肪，改 [詳細(xì)]

2015-11-19 標(biāo)簽：瑜伽 沙發(fā) 身體 沙發(fā)瑜伽2式瘦身

沙發(fā)瑜伽瘦身4式

瑜伽--臥英雄式臥英雄式步驟：1.跪坐在沙發(fā)上，眼睛平視前方。2.膝關(guān)節(jié)并攏，兩腳分開，腳趾向后。3.臀部放落在兩腳之間的沙發(fā)上，而不要坐在兩腳上。4.呼氣，身體緩緩向后躺，盡量讓背部平躺在沙發(fā)上；保持均勻呼吸。功效 [詳細(xì)]

2015-11-19 標(biāo)簽： 沙發(fā) 瑜伽治愈 沙發(fā)瑜伽瘦身4式

沙發(fā)瑜伽瘦身2式

減壓瑜伽--站立拉弓站立拉弓步驟：1.手扶沙發(fā)靠背，眼睛凝視前方。2.彎曲右側(cè)膝關(guān)節(jié)，腳跟盡量靠近臀部。3.右手扶住腳腕，呼氣，身體緩緩向前傾的同時(shí)向上拉伸右腿。4.保持30秒；換另一側(cè)。功效：可以去除腿部多余的脂肪，改 [詳細(xì)]

2015-11-19 標(biāo)簽：瑜伽 沙發(fā) 身體 沙發(fā)瑜伽瘦身2式

沙發(fā)瑜伽瘦身6式

瑜伽--眼鏡蛇式眼鏡蛇式步驟：1.俯臥在沙發(fā)上，雙腳可以搭在沙發(fā)的一邊。2.雙手放在雙肩下，吸氣，緩緩抬起上身。3.呼氣，抬頭，頸部放松，保持平緩的呼吸。功效：有助于治療各種背疼，舒緩、消除背部的僵硬和緊張。 [詳細(xì)]

2015-11-19 標(biāo)簽： 沙發(fā) 瑜伽 眼鏡蛇式 沙發(fā)瑜伽瘦身6式

沙發(fā)瑜伽瘦身7式

瑜伽--蜥蜴式（7／8張）蜥蜴式步驟：1.跪坐在沙發(fā)上，雙膝并攏。2.雙臂向前滑動(dòng)，彎曲手肘，雙手握住對(duì)側(cè)的肘關(guān)節(jié)。3.呼氣，盡量將胸部貼向沙發(fā)，臀部翹起，背部下推。4.呼吸平緩，保持15秒。功效：緩解身體疲勞，去除 [詳細(xì)]

2015-11-19 標(biāo)簽：瑜伽 沙發(fā) 蜥蜴式 沙發(fā)瑜伽瘦身7式

沙發(fā)瑜伽瘦身9式

瑜伽--脊柱扭動(dòng)式脊柱扭動(dòng)式步驟：1.臀部坐在沙發(fā)上，雙手扶住沙發(fā)的一側(cè)。2.眼睛平視前方，呼氣，同時(shí)將身體轉(zhuǎn)向沙發(fā)的一側(cè)。3.保持均勻的呼吸。功效：放松各節(jié)脊柱，使背部肌肉更加富有彈性，同時(shí)去除腰腹部的多余脂肪。 [詳細(xì)]

2015-11-19 標(biāo)簽： 沙發(fā) 瑜伽脊柱 沙發(fā)瑜伽瘦身9式

沙發(fā)，男性健康的隱性殺手！

bsp;現(xiàn)在，坐柔軟沙發(fā)的人越來(lái)越多，有些人坐在沙發(fā)上看電視，一坐就是幾個(gè)小時(shí)，他們只覺得坐沙發(fā)比硬椅子舒適，卻沒(méi)有想到柔軟舒適的沙發(fā)竟會(huì)對(duì)睪丸的功能帶來(lái)?yè)p害。這是因?yàn)?，人類本?lái)的坐姿，是以坐骨的兩個(gè)結(jié)節(jié)作為支撐點(diǎn)的，這時(shí)陰 [詳細(xì)]

2015-11-18 標(biāo)簽：睪丸精液早泄射精 沙發(fā)，男性健康的隱性殺手！

沙發(fā)上的功夫不能

tp://www.fx120.net/5c8d702d69780e487603/admin_index.asp [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽：薩芬 沙發(fā)上的功夫不能