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膝蓋外翻

久久健康網(wǎng)（f0h1d38.cn）精心為您匯集全站最新有關膝蓋外翻的文章報道和膝蓋外翻相關問答，以及膝蓋外翻專題大全，供您查詢?yōu)g覽。 .....2015-12-24 13:42:09

貴州貴陽醉漢坐公交搶方向盤被抓雙手環(huán)抱膝蓋對著民警認錯求饒

太極拳標志動作是馬步蹲襠中老年人膝蓋痛不宜練太極拳

大基數(shù)跑步膝蓋疼，自重太大如何運動減肥？

老年人膝蓋痛不要只是揉揉如何緩解老人膝蓋酸痛的癥狀

膝蓋外翻

中老年人膝蓋痛　什么運動不適宜

運動是很多老人保健的方式，清晨公園最常見的就是老人練太極拳。一般人認為，太極拳動作柔和、運動強度小、沒有危險，很適合老年人。然而近期各醫(yī)院陸續(xù)接診了一些因打太極拳導致膝關節(jié)疼痛的老年人。 [詳細]

2018-11-12 標簽： 膝蓋痛,運動,太極拳

膝蓋風濕按什么穴位可以緩解膝蓋風濕平時注意什么

風濕是一種常見的骨病，容易發(fā)生在多個部位，膝蓋風濕是臨床上的一種表現(xiàn)形式，大家一定要認識到它的危害，積極地進行治療，平時也要注意保養(yǎng)，從中醫(yī)的角度來說，按壓穴位是一種不錯的調理方法，大家可以嘗試一下。膝蓋風濕按什么穴位可以緩解？膝蓋風濕平時注意什么？ [詳細]

2018-10-22 標簽： 膝蓋風濕,膝蓋風濕按什么穴位,膝蓋風濕注意什么

獵手團合力圍獵“走地雞” 田亮意外扭傷膝蓋

近年來，綜藝節(jié)目在熒幕上的花樣是越來越多。由浙江衛(wèi)視、天貓出品，優(yōu)酷聯(lián)合打造的國內首檔海獵美食探險綜藝《美味獵手》于每周四22:00在浙江衛(wèi)視熱播！節(jié)目由全新護膚品牌“春夏”獨家冠名，專業(yè)抗敏感牙膏“舒適達”行業(yè)贊助，天貓國際和盒馬鮮生特約贊助。 [詳細]

2018-09-27 標簽： 獵手團,合力圍獵,田亮

請“看好”自己的膝蓋謹防讓膝蓋受傷的運動

膝蓋是鍛煉的過程中必不可少的活動區(qū)域，對于這樣的情況，怎么樣的鍛煉是最好的，都是需要進一步的預防的。在日常生活中有些運動會導致膝蓋負荷太大，這樣就會傷害膝蓋健康，因此這些方式一定要引起重視，那呢哪些事情傷膝蓋，我們又該怎么來保護膝蓋呢？ [詳細]

2018-09-26 標簽： 膝蓋,受傷,運動

維斯接受膝蓋手術4周后再評估可能會趕不上新賽季常規(guī)賽

對于這場比賽重視程度，想必大家是看的到的，俄克拉荷馬雷霆隊宣布，當家球星維斯布魯克接受了右膝的關節(jié)鏡手術，他將會在4周之后進行重新評估。這個手術會讓維斯布魯克缺席整個季前賽的比賽，并且他也有可能會無法趕上新賽季常規(guī)賽的前幾場比賽。 [詳細]

2018-09-13 標簽： 膝蓋手術,再評估,維斯

關注您的膝蓋健康科學運動效果好

相信很多的中老年人都有著腰酸腿疼的毛病，隨著年齡增長這些問題會逐漸嚴重，為了防止問題的嚴重，很多人就會選擇加強運動，有些人會選擇爬山，或者是下蹲運動，有些甚至是爬樓梯上樓，但是你知道嗎？有些運動將會傷害到人們的膝蓋健康，讓我們一起來用心的呵護膝蓋的健康吧。 [詳細]

2018-08-29 標簽： 呵護膝蓋的健康,科學的運動方式,膝蓋的健康

每天抬腿幫老人治膝蓋疼這些小妙招很有用

很多人都是非常注意自己的身體的，尤其是現(xiàn)在的生活時代，講究養(yǎng)生。上了歲數(shù)以后，很多老年朋友都有膝蓋酸痛的癥狀。這里推薦一個十分簡單的做法，每天只需3分鐘，堅持一段時間，膝蓋酸痛的癥狀就有明顯改善。 [詳細]

2018-08-06 標簽： 每天抬腿,治膝蓋疼,妙招

老人運動跳廣場舞好嗎對膝蓋的損傷是真的嗎

風靡我們的廣場舞，對于中國的很多大媽們來說，都是飯后最喜歡的運動。廣場舞是近年來新興起的一項老年運動，很多老年女性都參與了這項運動。殊不知，廣場舞跳多了，可能會對膝蓋有傷害。具體是怎么，一起來看看專家建議。 [詳細]

2018-07-23 標簽： 運動,廣場舞,膝蓋

女子為排行暴走萬步膝蓋疼痛這些人不適合暴走

為了搶占步數(shù)排行榜首位，相信不少人都是拼命行走，直到數(shù)字變成上萬才感到心安。殊不知，有時候勉強行事會帶給身體巨大的傷害！南寧市民何女士向記者反應，她今年受朋友圈曬走路步數(shù)排行的影響，開始加入走路運動健身之列，每天走路上萬步。有時為了占領朋友圈封面，她還拼命走到兩萬多步。沒想到幾個月后，一走路膝蓋就疼痛難忍，去醫(yī)院檢查被確診為膝關節(jié)滑膜炎。 [詳細]

2018-06-04 標簽： 暴走,膝關節(jié)滑膜炎,朋友圈

換膝需謹慎，保住膝蓋就是保住生活質量

中國每年進行換膝的40萬骨關節(jié)炎病人中95%換掉了全部膝蓋。專家表示，其實有80%的病人可以保住自己的膝蓋。中國每年有將近40萬骨關節(jié)炎患者進行手術，其中只有5%的患者嘗試保膝治療，其他95%的患者進行全膝手術，換掉了自己單腿或雙腿全部的膝蓋 [詳細]

2018-05-22 標簽： 骨關節(jié)炎患者,膝蓋,全膝手術

跳舞傷膝蓋這樣做可增強膝蓋力量

很多女性從小就學習跳舞，跳舞的人大多擁有好身材，而且還具有很好的氣質。一些人把跳舞當做是業(yè)余愛好，每天總是喜歡堅持跳幾個小時，其實在跳舞的時候也要注意安全，因為跳舞比較容易傷到膝蓋。那么，如何避免跳舞傷膝蓋呢？做到以下5點即可。 [詳細]

2018-03-22 標簽： 跳舞傷膝蓋,跳舞,骨折

比跑步更毀膝蓋的動作你或許天天在做

在生活中很多人都有跑步的習慣，這種運動方式雖然比較常見，可是對膝蓋也存在著一定的損害，不過總體來說還是利大于弊，比跑步更毀膝蓋的動作，是一個人長期久坐。久坐看上去很舒適，其實對健康影響不可小覷。下面我們具體介紹一下，久坐的10大危害。 [詳細]

2018-03-20 標簽： 久坐,跑步,久坐不動

5個壞習慣毀掉你的膝蓋 6個動作保護膝關節(jié)

現(xiàn)在的中老年朋友，很多人被腿疼困擾，導致腿疼的原因，主要是膝蓋問題，常見的有骨質增生，風濕性關節(jié)炎等骨科疾病，嚴重的影響了中老年人的生活。為什么很多人膝蓋疼？這與個人的生活習慣密切相關，常見的毀掉膝蓋健康的習慣有不控制體重、平時不運動、長期蹲著或站著、愛穿高跟鞋等。 [詳細]

2018-03-12 標簽： 膝蓋,,膝關節(jié),體重

范瑋琪意外摔倒手臂傷痕明顯膝蓋淤青摔得不輕

范瑋琪更新微博，發(fā)布一張傷口照片并配文自己摔倒了，手臂和膝蓋處都有明顯傷痕，看來摔得可不輕。12月22日，范瑋琪更新微博稱：“在飛翔玩具間摔了一個薯條全家配可樂，還好黑人一把抓住不然我可能又要破相了..........” [詳細]

2017-12-23 標簽： 范瑋琪,摔倒,淤青

鼻子護理常見誤區(qū)有哪些看完膝蓋中箭無數(shù)

鼻子是呼吸要道，如果我們護理不當，就會直接影響到自身健康。愛護鼻子，首先要正視這些誤區(qū)。日常生活中，擤鼻是一件再平常不過的事情，但是真正能夠正確擤鼻的人不多。我們摳鼻子、擤鼻涕等不經(jīng)意的小動作如果處理不好，將可能帶來大麻煩。生活中還有很多類似的情況，以為鼻塞流涕就是感冒，止鼻血就塞紙巾，其實，這些都是錯誤的。 [詳細]

2017-12-22 標簽： 鼻子,誤區(qū),鼻炎

膝蓋也需要減肥常做這些動作效果好

膝蓋是人體非常重要的一個關節(jié)，因此大家一定要注意膝蓋的保護。但是大家知道嗎，膝蓋其實也是需要進行減肥的，如果膝蓋處贅肉多會對膝關節(jié)造成傷害。那如何才能給膝蓋減肥呢？基于膝蓋的特殊性與重要性，專家提醒廣大的減肥者一定要注意方式與方法，有需求的朋友可以嘗試下面的方式。 [詳細]

2017-12-06 標簽： 膝蓋,膝蓋減肥動作,膝蓋減肥

延長膝蓋壽命40年，使用這種方法最有效

人一旦上了年紀之后，大家的膝關節(jié)的能力就會減弱?，F(xiàn)在，醫(yī)院看骨科門診的人逐漸增多，他們大多在50歲以上，都是膝蓋的毛病。一問才知道，很多人前不久才爬過山！ [詳細]

2017-11-04 標簽： 延長,膝蓋壽命,方法

跑步減肥傷膝蓋減肥者該怎么辦

在眾多的運動減肥方式中，跑步減肥法更受減肥者歡迎，如今很多減肥者都在嘗試這種方式。但是大家是否知道，跑步減肥確實有利于減肥，但是也容易給減肥者的身體造成傷害，尤其是膝蓋。想要跑步減肥不上膝蓋大家應該怎么辦呢？ [詳細]

2017-09-15 標簽： 跑步減肥,減肥,膝蓋

老年人膝蓋長骨刺該如何治療綜合療法要收好

不少老人膝蓋不好，會出現(xiàn)骨刺情況，老人日常生活必然會受到一定影響。如何治療？方法多樣，綜合治療最佳。膝蓋骨刺又叫骨質增生，它是因為關節(jié)磨損、勞累過度、風寒等原因造成的，經(jīng)常運動的人會比較容易導致此病的發(fā)生。如果老年人出現(xiàn)了膝蓋骨刺，因為它會出現(xiàn)僵硬、疼痛、腫脹等癥狀，這這樣會導致活動能力受限，會嚴重影響著老年人的日常生活，所以需要及時進行治療。那么老年人膝蓋骨刺如何治療？下面讓我具體為大家說明一下膝蓋骨刺的治療方法吧。 [詳細]

2017-09-11 標簽： 老年人,骨刺,膝蓋

膝蓋要承受哪些壓力？年輕時就要保護膝關節(jié)

　　很多老年人身體素質都比較差，腿腳不便，連走個路都是折磨。而且現(xiàn)代關節(jié)炎和風濕的發(fā)病率非常高，甚至在一些青年人身上都能看到這種老年病。膝關節(jié)是支撐人行走的重要部位，所以大家在平時就要注意保護膝蓋，當值關節(jié)炎、骨質疏松等疾病的產(chǎn)生。下面小編為大家介紹。 [詳細]

2017-09-04 標簽： 膝關節(jié),肥胖,壓力

爬樓梯讓你膝蓋酸痛？你真的會爬樓梯嗎？

　　雖然現(xiàn)代大多數(shù)住房都有電梯，但是很多人還是向往著爬樓梯的上樓方式，這樣既可以回家又能鍛煉身體，而電梯就沒有這種作用了。還有一些減肥的人也會選擇用爬樓梯的方式減肥，但是如果大家姿勢不正確，很容易造成膝蓋損傷，下面小編為大家介紹一下。 [詳細]

2017-08-29 標簽： 爬樓梯,膝蓋,腳掌