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日本媽媽的養(yǎng)生食療私房菜

發(fā)布時間： 2016-03-03 17:05:58      來源：聞康資訊網
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我國是一個食療養(yǎng)成大國，在我們的周邊也有一些國家同樣有很多的養(yǎng)生美食，有的時候換一換口味，常常國外的美食也能給我們一種新的感受。新媽媽大多會有產后便秘的問題，針對這一問題，今天我要

我國是一個食療養(yǎng)成大國，在我們的周邊也有一些國家同樣有很多的養(yǎng)生美食，有的時候換一換口味，常常國外的美食也能給我們一種新的感受。新媽媽大多會有產后便秘的問題，針對這一問題，今天我要向各位新媽媽介紹一道日本媽媽私房菜，這道菜的用料非常簡單，就是我們常見的豆腐和海帶，但是味道和口感與我們日常所做的豆腐海帶湯有很大的不同，相信各位新媽媽一定會喜歡。

說起食療養(yǎng)生，我們可以借鑒一下國外食譜，以前食神說過一周的“韓式養(yǎng)生”頗受歡迎，這次我們來說說日本料理體現的養(yǎng)生。日本料理在烹飪中一絲不茍，喜歡保持自然原味，烹調方式也細膩精致，主要以糖、醋、醬油、味噌、柴魚、昆布等為主要調料，今天我們就從味增湯說起。

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 養(yǎng)生 食療 私房菜

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