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人流后多久可以上班

久久健康網(wǎng)（f0h1d38.cn）精心為您匯集全站最新有關(guān)人流后多久可以上班的文章報(bào)道和人流后多久可以上班相關(guān)問答，以及人流后多久可以上班專題大全，供您查詢?yōu)g覽。 .....2016-08-03 17:17:30

上班族中暑概率也很大，要謹(jǐn)慎！

上班憋尿會(huì)導(dǎo)致慢性腎炎

上班族內(nèi)心的恐懼感從何而來

可以控制脂肪生成的幾種食物

可以預(yù)防和治療流行感冒的6個(gè)技巧

人流后多久可以上班

上班族快來測測你的職場EQ有多高？

新年以來你和他第一次約會(huì)，一起去廟里進(jìn)香。你許愿今年萬事如意，結(jié)果抽了一個(gè)大吉簽。如果要你把這個(gè)好簽系在樹枝上，你選以下哪個(gè)樹枝? [詳細(xì)]

2015-06-09 標(biāo)簽：職場 EQ 測試

上班護(hù)眼方式到底有幾種，曉得嘛

護(hù)眼是咱們上班族一般都要做的事情，眼睛的保護(hù)很是關(guān)鍵，現(xiàn)在的上班族每天面對這電腦，給我們的眼睛帶來了無盡的傷害，如何護(hù)眼呢！ [詳細(xì)]

2015-06-09 標(biāo)簽： 上班族 護(hù)眼 眼睛

上班族午餐應(yīng)吃的5種食物

?一日三餐中，最為重要的就是午餐。但是，對于工作繁忙的上班族來說往往午餐就會(huì)隨意湊合，這樣久而久之就會(huì)影響到你的健康狀況哦。今天，就來為大家科普一下上班族午餐不能少的營養(yǎng)元素和食物都有哪些吧。 [詳細(xì)]

2015-06-05 標(biāo)簽： 上班族 午餐食物

上班族量身訂做瘦腿方案！

　不管小編推薦多少瘦腿方案，總有上班族嚷嚷說沒時(shí)間瘦腿。看完下面瘦腿動(dòng)作，你就理由說自己沒時(shí)間瘦腿啦。這些動(dòng)作就是為上班族量身訂做的，不需外出，不需教練指導(dǎo)，坐在椅子上動(dòng)一動(dòng)，腿就能瘦了。 [詳細(xì)]

2015-05-26 標(biāo)簽：減肥方式 運(yùn)動(dòng)

上班族怎么抽出練瑜伽時(shí)間？

　練瑜伽對身體的韌性有一定要求，如果身體不夠柔軟，一些動(dòng)作做起來相對困難。 [詳細(xì)]

2015-05-25 標(biāo)簽：藥品健康保健

上班族應(yīng)該如何養(yǎng)胃，來場?！拔浮睉?zhàn)

如今，許多上班族忙于工作，不僅犧牲了自己休息和運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，甚至連寶貴的一日三餐都變得時(shí)有時(shí)無。一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告顯示，七成以上的上班族胃不好，尤其以中青年“上班族”為最。那么上班族該如何保護(hù)自己的胃呢?今天小編就帶領(lǐng)各位上班族一起打響這場以健康為名的?！拔浮睉?zhàn)。 [詳細(xì)]

2015-05-21 標(biāo)簽： 上班族 養(yǎng)胃 運(yùn)動(dòng)

可以活血化瘀的十種食物你知道幾個(gè)

人的血液暢通，身體才能健康，就好比河流里的泥沙或是人們亂扔垃圾，就會(huì)導(dǎo)致喝到堵塞，不能正常流動(dòng)。血液流通不暢、阻滯就會(huì)成為你健康的隱形殺手，從而產(chǎn)生很多的疾病，所以及時(shí)活血化瘀十分的重要。下面10種食物具有活血化瘀的功效，趕緊和小編一起來了解下吧。 [詳細(xì)]

2015-05-21 標(biāo)簽： 活血化瘀 食物 黑木耳

上班族危害大，不妨做些小動(dòng)作緩解

隨著時(shí)代的進(jìn)步，上班族是當(dāng)今社會(huì)發(fā)展的生力軍，他們的身體狀況是否健康歷來為全社會(huì)廣泛關(guān)注。今天就和小編一起來了解下上班族應(yīng)該怎樣緩解身體的壓力吧。 [詳細(xì)]

2015-05-21 標(biāo)簽： 上班族 緩解危害

上班族們的最愛的健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

很多上班族整日在電腦前工作久坐不動(dòng)，小心會(huì)夭壽!久坐不動(dòng)對身體有害，美國德州大學(xué)日前研究也發(fā)現(xiàn)，連坐2個(gè)小時(shí)，就等于把運(yùn)動(dòng)20分鐘能為身體帶來的正面效果歸零。美國瑜珈專家介紹5招在辦公室也能做的伸展動(dòng)作，幫助紓解壓力，不用長時(shí)間黏在椅子上當(dāng)木頭人。 [詳細(xì)]

2015-05-20 標(biāo)簽： 上班族 健身 項(xiàng)目

上班族男人應(yīng)具備一款帥氣發(fā)型

我們都會(huì)說，工作中的男人是最帥氣的，那么工作是工作，可是要想得到別人的夸獎(jiǎng)，還是需要自己有一個(gè)令人羨慕的外形特征，那么在上班的時(shí)候，具備了一款帥氣的發(fā)型，會(huì)讓我們身邊的人都投來好感的目光的。 [詳細(xì)]

2015-05-20 標(biāo)簽： 上班族 男人 發(fā)型

上班路途的健身之道，如何練習(xí)

對于我們上班族來說想要阻擋我們鍛煉最大的障礙就是沒有時(shí)間和空間去鍛煉，那么難道真的就沒有辦法了嗎？其實(shí)我們只要有想鍛煉的心，在哪里都是能鍛煉的，下面就給大家推薦在上班的路上鍛煉的方法。 [詳細(xì)]

2015-05-18 標(biāo)簽： 上班族 健身鍛煉

上班族如何能夠減肥下去，健康身體！

現(xiàn)在很多上班的年輕人一坐就是一天，長久下去容易發(fā)胖不說也對身體健康有著極大的影響，所以說減肥不是目的，目的是既有身材也有健康，那么下面我們就來為大家詳細(xì)介紹一下辦公室減肥小方法，希望能夠幫助到您上班族的工作人員們。 [詳細(xì)]

2015-05-08 標(biāo)簽： 上班族 減肥健康身體

上班族的睡前減肥小妙招

上班族的睡前減肥小妙招。要想使大腿苗條，運(yùn)動(dòng)量多少才足夠?如果你心血管健康，那么，你應(yīng)該每天運(yùn)動(dòng)20分鐘;如果你想燃燒更多脂肪，使大腿線條更優(yōu)美，最好每天早晚各運(yùn)動(dòng)一次，每次20到30分鐘。下面我們就一起來學(xué)習(xí)下關(guān)于上班族的睡前減肥小妙招。 [詳細(xì)]

2015-05-08 標(biāo)簽： 上班族的睡前減肥小妙招

上班族路途健身肌肉群

尚未養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的上班族，有超過5成是歸因于沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)。在捷運(yùn)等車時(shí)，雖然只有短短5、6分鐘，但是做下肢運(yùn)動(dòng)的好時(shí)機(jī)，做簡單的下肢運(yùn)動(dòng)，舒展肌群，并增強(qiáng)肌力。 [詳細(xì)]

2015-05-05 標(biāo)簽： 上班族 健身 肌肉群

上班族如何擁有一天好精神

同是上班族，有的人幾乎每天都是精神抖擻干勁十足，而有的人，遠(yuǎn)遠(yuǎn)見了就想躲開，老是拉著一副臉，好像別人永遠(yuǎn)欠他們錢。為什么差別那么大呢？ [詳細(xì)]

2015-05-05 標(biāo)簽： 上班族 精神 白領(lǐng)

可以消除疲勞的減肥方式！

　想要沐浴著減肥，水溫的高低可是個(gè)關(guān)鍵。每個(gè)人必須找到可以最適應(yīng)的水溫，以每泡5分鐘，起身休息約3分鐘的頻率，重復(fù)幾次一般來說，高溫?。?2℃以上）可以快速活絡(luò)交感神經(jīng)作用，使人頓時(shí)覺得精神百倍，而且代謝能力會(huì)在較短時(shí)間內(nèi)提升，不過這樣的高溫對肌膚的刺激較大；溫?。?9℃-42℃），可以緩和地升高體內(nèi)溫度，使血液循環(huán)增強(qiáng)；微溫?。?7℃-39℃），比正常體溫略高，讓人容易適應(yīng)的溫度，但是減肥的效果也就平平了。 [詳細(xì)]

2015-05-04 標(biāo)簽：減肥

上班族養(yǎng)生：熬夜族的調(diào)養(yǎng)法

　　從保健的角度出發(fā)，醫(yī)學(xué)專家都建議大家盡量不要熬夜。但是，由于很多人的工作性質(zhì)就是要上夜班，不熬夜又不行。在熬完夜后，其中有不少人會(huì)出現(xiàn)無精打采、四肢乏力、肌肉酸痛、口舌干燥等不適，對于這類人，熬夜后進(jìn)行調(diào)養(yǎng)很有必要。下面教大家?guī)追N熬夜族調(diào)養(yǎng)法。 [詳細(xì)]

2015-04-28 標(biāo)簽： 白領(lǐng)保健 上班族 熬夜

上班族緩解眼睛疲勞這么做輕松應(yīng)對

　　每天繁重的工作會(huì)讓我們覺得很疲憊，尤其對于眼睛的使用，讓眼睛的負(fù)荷越來越大，隨之就是眼睛的疲勞，不過不用擔(dān)心，今天小編帶來緩解眼部疲勞的實(shí)用方法，大家一起來看看吧。 [詳細(xì)]

2015-04-28 標(biāo)簽： 白領(lǐng) 眼睛疲勞

上班族嘗試戶外運(yùn)動(dòng)，白領(lǐng)健身

上班族整天都在工作都沒有一個(gè)時(shí)間去鍛煉身體，有很多借口方面的問題。所以一有空的時(shí)候很多的白領(lǐng)都會(huì)選擇去健身房去健身，可以釋放自己的壓力，但是這樣的想法是錯(cuò)誤的，這到底是為什么呢?為什么白領(lǐng)健身還是傷害了健康了呢? [詳細(xì)]

2015-04-28 標(biāo)簽： 上班族 戶外 運(yùn)動(dòng) 健身

上班族如何預(yù)防頸椎病 10招遠(yuǎn)離頸椎病

　　頸椎病可以說是伏案工作者的職業(yè)病，上班族當(dāng)然也不例外會(huì)患上頸椎病。你知道上班族該如何預(yù)防頸椎病嗎?哪些方法能夠讓上班族不再受頸椎病的困擾，頸椎病的危害又有哪些呢? [詳細(xì)]

2015-04-28 標(biāo)簽： 白領(lǐng)保健 頸椎病

上班族，常見的鍛煉身體健身方式！

很多上班族整日在電腦前工作久坐不動(dòng)，小心會(huì)夭壽！久坐不動(dòng)對身體有害，美國德州大學(xué)日前研究也發(fā)現(xiàn)，連坐2個(gè)小時(shí)，就等于把運(yùn)動(dòng)20分鐘能為身體帶來的正面效果歸零。美國瑜珈專家介紹5招在辦公室也能做的伸展動(dòng)作，幫助紓解壓力，不用長時(shí)間黏在椅子上當(dāng)木頭人。 [詳細(xì)]

2015-04-27 標(biāo)簽： 上班族 鍛煉健身