中年男人的4大健康危機 你有幾個？

 　　人到中年對于男人來說應(yīng)該是人生最得意的年齡段，因為這個年紀似乎就代表著事業(yè)的穩(wěn)定，家庭方面也更美滿！然而在這春風(fēng)得意之時，千萬別忽視了個人的身體健康，中年男人通常有4大健康危機，分別是眼神無力、聰明透頂、肺部問題和心理問題。

　　1、眼神無力

　　四十的男人們事業(yè)有成，可是代價也是慘重，干眼癥早已經(jīng)等待著他們了。從醫(yī)學(xué)角度上來講，注視電腦，眨眼次數(shù)會在無形中減少，由每分鐘眨眼20～25次，減少至5～10次，同樣減少淚液的分泌。從而導(dǎo)致眼眼的不適，甚至眼病。所以，事業(yè)成功了，“電眼”可還是很重要的，必須好好保養(yǎng)。

　　2、“聰明透頂”

　　據(jù)調(diào)查，在30歲男人中，70%以上人不知掉發(fā)原因何在;10%的人認為是油脂分泌過多;10%的人認為是遺傳;10%的人認為是累的。而實際上脫發(fā)在郁悶?zāi)腥酥兴嫉谋壤畲螅哉f，一定要保持心情愉快，心情好，頭發(fā)自然也茂盛。

　　3、肺好像有點“黑”

　　開始咳嗽了吧?牙齒變黃了吧?千萬別忽視這樣明顯的肺病征兆!抽煙、呼吸受污染的空氣，都會增加肺的工作量，要是負荷不過來可就要被送到醫(yī)院去了。所以，要是想要提神醒腦，別再抽煙了，走出辦公室，出門轉(zhuǎn)一圈，醒醒腦。

　　4、那顆繁忙而又脆弱的心

　　不論是調(diào)查，還是臨床實踐，男性心臟病發(fā)病率絕對高于女性，由于心臟病的猝死突發(fā)事件也是男多于女。專家建議，心臟乃全身動力系統(tǒng)，所以，心電圖每年必查，它能篩查出絕大多數(shù)的心臟病，杜絕隱患。

　　我們的物質(zhì)生活較上一輩人的確有很大的進步，可是大家的生活壓力卻越來越大，每個月的工資還不夠在城市買半平米的房子，雖然人到中年很多事情已經(jīng)塵埃落定，可還得為自己的下一輩子張羅，否則會擔心孩子身上的膽子太重，身體健康出現(xiàn)問題也是常有的事情，建議廣大中年男人也要適當?shù)膼垡粣圩约骸?/p>