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冬蟲夏草怎么吃_黃精冬蟲夏草粥具有補(bǔ)虛損,益精氣,潤肺補(bǔ)腎。適用于癆咳、咳血、自汗盜汗、陽痿遺精、腰膝酸痛、病后久虛不復(fù)等癥。[原料]黃精15克,冬蟲夏草10克,豬瘦肉50克,小米
冬蟲夏草怎么吃_黃精冬蟲夏草粥具有補(bǔ)虛損,益精氣,潤肺補(bǔ)腎。適用于癆咳、咳血、自汗盜汗、陽痿遺精、腰膝酸痛、病后久虛不復(fù)等癥。[原料]黃精15克,冬蟲夏草10克,豬瘦肉50克,小米100克。黃精的功效:陰虛勞嗽;肺燥咳嗽;脾虛乏力;食少口干;消渴;腎虧腰膝酸軟;陽痿遺精;耳鳴目暗;須發(fā)早白;體虛贏瘦;風(fēng)癩癬疾冬蟲夏草的功效:味甘,性平。能補(bǔ)腎壯陽,補(bǔ)肺平喘,止血化痰。[制作]將冬蟲夏草用布包好;黃精洗凈;瘦豬肉切片。先煎黃精,去渣取汁。入冬蟲草、小米、豬肉同煮為稀粥,取出藥包即成。[專家叮囑]空腹食,喝粥吃肉。有外感表證初起的病人不宜用。俗話說:“三分醫(yī),七分養(yǎng),十分防?!笨梢婐B(yǎng)生的重要性。在很多人的意識(shí)里只有老人才需要養(yǎng)生,其實(shí)不然,養(yǎng)生是條漫長的路,越早走上這條路,受益越多。了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識(shí)請(qǐng)進(jìn)入:中醫(yī)養(yǎng)生編輯推薦:“懶”女人都用推拿瘦身編輯推薦:中醫(yī)教你怎樣排清毒素編輯推薦:7種食物讓男人逃過陽痿早泄
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