導(dǎo)
讀
紫河車(chē)瘦肉粥具有益氣養(yǎng)血,補(bǔ)虛。適用于元?dú)獠蛔?、精血虧虛而致咳嗽、咯血、遺精、早泄、性功能減弱、女子不孕等癥。[原料]紫河車(chē)10克,豬瘦肉50克,小米100克,鹽適量。[制作]紫河
紫河車(chē)瘦肉粥具有益氣養(yǎng)血,補(bǔ)虛。適用于元?dú)獠蛔恪⒕澨摱驴人?、咯血、遺精、早泄、性功能減弱、女子不孕等癥。[原料]紫河車(chē)10克,豬瘦肉50克,小米100克,鹽適量。[制作]紫河車(chē)研粉,瘦肉洗凈切碎與小米同煮粥。待瘦肉小米粥煮熟后調(diào)入紫河車(chē),再煮二三沸,放入調(diào)味品即成。紫河車(chē)的功效:補(bǔ)氣,養(yǎng)血,益精。[專(zhuān)家叮囑]早、晚餐溫?zé)岱?/P>俗話(huà)說(shuō):“三分醫(yī),七分養(yǎng),十分防。”可見(jiàn)養(yǎng)生的重要性。在很多人的意識(shí)里只有老人才需要養(yǎng)生,其實(shí)不然,養(yǎng)生是條漫長(zhǎng)的路,越早走上這條路,受益越多。了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識(shí)請(qǐng)進(jìn)入:中醫(yī)養(yǎng)生編輯推薦:“懶”女人都用推拿瘦身編輯推薦:中醫(yī)教你怎樣排清毒素編輯推薦:7種食物讓男人逃過(guò)陽(yáng)痿早泄
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