年輕人漸成腰椎間盤突出“新寵兒“
腰椎間盤突出是西醫(yī)的診斷病名。中醫(yī)學(xué)典籍中無腰椎間盤突出癥之名,根據(jù)該病的臨床表現(xiàn),可歸于“腰痛”、“腰腿痛”、“痹癥”等范疇。 [詳細]
2010-12-28 12:57:03
年輕白領(lǐng)常加班謹防腰間盤突出
腰椎間盤突出是西醫(yī)的診斷病名。中醫(yī)學(xué)典籍中無腰椎間盤突出癥之名,根據(jù)該病的臨床表現(xiàn),可歸于“腰痛”、“腰腿痛”、“痹癥”等范疇。 [詳細]
2010-12-27 18:01:24
如何有效預(yù)防腰椎間盤突出?
預(yù)防頸椎間盤突出還需要注意的是頸椎的鍛煉應(yīng)該慎重，要避免無目的的快速旋轉(zhuǎn)或搖擺，尤其是頸椎病急性期、椎動脈型頸椎病或脊髓型頸椎病 [詳細]
2010-12-21 15:20:07
腰椎間盤突出患者適合睡什么樣的床？
腰椎間盤突出的發(fā)病原因，有內(nèi)因也有外因，內(nèi)因主是腰椎退行性改變;外因則有外傷，勞損或過勞，受寒受濕等。
[詳細]
2010-12-21 15:00:20
腰椎間盤突出患者冬季如何保健？
腰椎間盤突出的發(fā)病原因，有內(nèi)因也有外因，內(nèi)因主是腰椎退行性改變;外因則有外傷，勞損或過勞，受寒受濕等。
[詳細]
2010-12-21 14:57:33
青少年成腰椎間盤突出“新寵兒“
隨著社會的不斷發(fā)展，人們的生活習(xí)慣和節(jié)奏也有了很大的變化，隨之而來，疾病也在不斷變化著它們損傷的對象。以往，腰椎間盤突出癥被認為是中老年高發(fā)的疾病，多與勞動或者運動不當 [詳細]
2010-12-21 14:54:01
腰椎間盤突出的預(yù)防措施
腰椎間盤突出癥的預(yù)防工作應(yīng)從學(xué)校、家庭、工作和職業(yè)前訓(xùn)練開始，使每一個工作人員了解正常的脊柱生理，正確的勞動姿勢，注意勞動保護， [詳細]
2010-12-20 13:53:11
腰椎間盤突出癥狀早知道
腰椎間盤突出在我國發(fā)病率很高，中老年人和白領(lǐng)都屬于高發(fā)人群。腰椎間盤突出癥狀早知道對我們來說是很有必要的。
[詳細]
2010-12-16 16:28:28
如何預(yù)防腰間盤突出癥
腰間盤突出是臨床上最常見的一種疾病，因為患病后對患者日常生活的影響是很大的，會帶來各種不便，所以多數(shù)患者都是會尋求醫(yī)生的幫助的，但是預(yù)防永遠都比治療要重要。也只有預(yù)防才 [詳細]
2010-12-16 16:25:25
體力勞動者預(yù)防腰椎間盤突出的方法
體力勞動者腰部肌肉張力較高，腰椎間盤盤內(nèi)壓力較大，髓核退變脫水的發(fā)生較早，纖維環(huán)營養(yǎng)較差，平素體力勞動中常有腰部不協(xié)調(diào)運動，故極 [詳細]
2010-12-13 14:47:00
日常生活中如何保護腰椎
隨著年齡的增長，腰椎間盤發(fā)生退行性改變，失去原有的彈性，圍繞椎間盤的纖維環(huán)也會變得脆弱和易被撕裂，曾患病者更是腰部肌肉松弛，輕微 [詳細]
2010-12-13 14:36:50
正確的坐姿 遠離腰椎間盤突出
電腦的普及，讓腰椎間盤突出有了廣泛的成長空間。久坐后腰椎整體下沉短縮，身體中軸垂線也從原來的骶椎前緣落到后緣。因此保持正確的坐姿對減少腰椎間盤突出非常重要。
[詳細]
2010-12-02 10:12:06
腰間盤突出是不是只有老年人才有？
腰間盤突出癥是一個多發(fā)病、常見病，它主要因椎間盤勞損變性、纖維環(huán)破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經(jīng)、脊髓等引起的一系列癥狀群。根 [詳細]
2010-11-30 10:08:47
腰椎間盤突出患者如何健康生活和工作
腰椎間盤突出，是一種運動系統(tǒng)疾病，是骨科的常見病和多發(fā)病，很多因素都容易引起腰椎間盤突出。有腰椎間盤突出的時候如果在日常生活中不注意，就有可能引發(fā)癥狀，加重病 [詳細]
2010-11-15 11:13:14
生活中腰椎病如何正確預(yù)防
預(yù)防腰椎病應(yīng)從青少年做起，首先要保持良好的睡眠姿勢，不正確的睡眠姿勢是引發(fā)頸椎病的重要原因之一，有人喜歡不枕枕頭睡覺，有人喜歡枕 [詳細]
2010-11-15 11:11:29
快走和慢跑都能預(yù)防腰椎疼痛嗎？
在鍛煉項目的選擇上，有氧運動能減輕腰椎負擔，并能增強腰椎柔韌性和肌肉力量，能有效緩解和預(yù)防腰痛。首選運動是快走和慢跑。 [詳細]
2010-11-08 11:45:35
腰椎間盤突出保持什么樣的坐姿最佳
對于腰椎間盤突出癥患者除采取正確的坐姿外，正確的坐下及站起的動作更為重要，因為不正確的動作常使該病復(fù)發(fā)。 [詳細]
2010-11-04 10:52:49
預(yù)防腰椎間盤突出可以來壓腿？
研究表明，腰椎間盤突出患者直腿抬起，身體彎曲（彎腰屈髖）的動作，能改變突出椎間盤與其相互關(guān)系，從而減輕壓迫，使癥狀緩解。因此常常壓壓腿有助于緩解腰椎間盤突出。 [詳細]
2010-11-04 10:51:16
皖公網(wǎng)安備34019202000476號
