您的位置：久久首頁> 減肥> 時尚減肥> 減肥常識> 美體攻略 >概況

一周水果減肥計(jì)劃冬季瘦身好方法

發(fā)布時間： 2016-07-27 17:44:30      來源：尋醫(yī)問藥
小 中 大

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)
讀

吃水果減肥是不少女孩子都喜歡的瘦身方式，吃水果減肥有哪些講究呢？尋醫(yī)問藥減肥頻道將為大家詳細(xì)介紹，趕快來看看一周水果減肥計(jì)劃吧，讓你享受美味還能減掉贅肉。

吃水果減肥是不少女孩子都喜歡的瘦身方式，吃水果減肥有哪些講究呢？減肥頻道將為大家詳細(xì)介紹，趕快來看看一周水果減肥計(jì)劃吧，讓你享受美味還能減掉贅肉。

周一：木瓜橙色水果

周一，帶著一份紅色的激情，開始一天的工作，一定會精力充沛!忙碌了一整天，哪里顧得上補(bǔ)充什么營養(yǎng)啊，就做一杯“橙色心情”吧。據(jù)說鄭秀文、林熙蕾、徐懷鈺等眾多美女明星都是通過食用木瓜來豐胸和減肥的。

減肥原理：木瓜里內(nèi)含木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類，更可分解脂肪通過分解脂肪可以去除贅肉。

周二：藍(lán)莓藍(lán)色水果

藍(lán)莓果富含大量超級的抗氧化物俗稱OPC的花青素，被國外專家稱為“抗氧化之王”。是一種眾所周知的保護(hù)視力的水果。除含有常規(guī)的糖、酸、維生素C、礦物元素外，藍(lán)莓果實(shí)中還含有尼克酸、SOD、黃酮等特殊成分，具有良好的防腦神經(jīng)老化、強(qiáng)心、抗癌等保健作用。

減肥原理：熱量低，含豐富果酸，據(jù)說對減下半身很有幫助哦。

女性吃土豆能瘦身嗎?​

決明子減肥一周瘦4斤

教你用檸檬片泡水減肥​

什么時候喝牛奶能減肥?

史上最給力的雞蛋瘦身食譜

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 水果減肥計(jì)劃 吃水果減肥

分享到：

相關(guān)閱讀

減肥計(jì)劃：將氧運(yùn)動和抗氧化水果結(jié)合起來
減肥計(jì)劃：將氧運(yùn)動和抗氧化水果結(jié)合起來
天氣回暖，百花盛開，賞花踏青，春季里來些減肥運(yùn)動，真是一個不錯的選擇。不僅僅能達(dá)到減肥瘦身的目的，同時還能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。想減肥的朋友們，約上一個要好的朋友們，一起去進(jìn)行戶外運(yùn)動 [詳細(xì)]
2016-09-13 13:49:09
一周水果減肥計(jì)劃冬季瘦身好方法
一周水果減肥計(jì)劃冬季瘦身好方法
吃水果減肥是不少女孩子都喜歡的瘦身方式，吃水果減肥有哪些講究呢？尋醫(yī)問藥減肥頻道將為大家詳細(xì)介紹，趕快來看看一周水果減肥計(jì)劃吧，讓你享受美味還能減掉贅肉。 [詳細(xì)]
2016-07-27 17:44:30
一周減肥計(jì)劃配合水果吃出苗條
一周減肥計(jì)劃配合水果吃出苗條
我們知道常吃水果是有很大的好處，水果能起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，因?yàn)樗锩婧胸S富的維生素和多種人體需要的微量元素，想要減肥我們就應(yīng)該多吃水果，那么我們到底應(yīng)該吃什么水果來 [詳細(xì)]
2016-07-27 17:44:27
1天水果減肥計(jì)劃想不瘦都不行
1天水果減肥計(jì)劃想不瘦都不行
想要三天之內(nèi)瘦下來嗎？天下真有這樣的好事，小編馬上奉上自己的“秘籍”，那就是三天水果食譜啦！那么想要減肥的朋友可以記下來，堅(jiān)持幾天輕松減肥： [詳細(xì)]
2016-07-27 17:44:24
水果減肥計(jì)劃輕松減掉小肚子
水果減肥計(jì)劃輕松減掉小肚子
想要很快地瘦下來嗎？那必須要有一個合理規(guī)律的瘦身計(jì)劃，小編馬上奉上自己的“秘籍”，那就是水果食譜計(jì)劃啦！那么想要減肥的朋友可以記下來，堅(jiān)持幾天輕松減肥。 [詳細(xì)]
2016-07-27 17:44:22
從三餐制定的一周含水果的減肥計(jì)劃
從三餐制定的一周含水果的減肥計(jì)劃
水果減肥在現(xiàn)在已經(jīng)顯得不稀奇了，稀奇的是該怎么利用水果來減肥，你知道水果怎么樣運(yùn)用到食譜中有利于減肥嗎?今天小編介紹地就是一周的含水果的減肥食譜，讓你的三餐變得有計(jì)劃，有作用。第一 [詳細(xì)]
2016-07-27 17:44:18
夏季繽紛水果減肥計(jì)劃排便又燃脂
夏季繽紛水果減肥計(jì)劃排便又燃脂
水果一直是減肥瘦身的好幫手，水果中含有豐富的植物纖維和維生素、果膠，有助于身體的排便和對礦物質(zhì)的吸收，各式各樣的、五彩繽紛的水果在炎炎夏季是最常見的，并且水果的價格也不會很高，所以 [詳細(xì)]
2016-05-18 16:28:18
一周彩虹水果減肥瘦身計(jì)劃巧搭配巧變美
一周彩虹水果減肥瘦身計(jì)劃巧搭配巧變美
導(dǎo)語：想知道水果怎么搭配起來減肥最快最有效嗎？今天591減肥網(wǎng)要給大家分享的就是彩虹水果減肥法，將七種顏色的水果分部到一個星期的瘦身計(jì)劃之中，減肥效果倍增噢！ 水果是公認(rèn)的美容減 [詳細(xì)]
2016-05-10 17:16:14
一周水果減肥計(jì)劃推薦促消化助通便健康瘦
一周水果減肥計(jì)劃推薦促消化助通便健康瘦
導(dǎo)語：吃水果減肥永遠(yuǎn)是MM們的不二選擇，那么吃什么水果減肥，怎么吃減肥呢？不用急，591減肥網(wǎng)小編這就為你制定一套一周水果減肥食譜，讓你的減肥計(jì)劃進(jìn)行得更順暢！ 研究發(fā)現(xiàn)，蘋果 [詳細(xì)]
2016-05-10 17:16:13
一周水果減肥計(jì)劃
一周水果減肥計(jì)劃
吃水果能在短時間內(nèi)令人有減磅的效果，因?yàn)橹怀砸环N東西可以減少我們對食物的攝取量。特別是高纖水果，可以讓我們身陳代謝速度變快，值此減輕體重，下面為你推薦一周水果減肥計(jì)劃。相關(guān)文章：飯 [詳細(xì)]
2016-04-18 17:11:21