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2款最有效的自制減肥茶

發(fā)布時間： 2016-08-02 17:54:25      來源：尋醫(yī)問藥
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時下很多愛美的朋友都選擇了減肥茶來減肥，想知道最有效的自制減肥茶嗎？那就快來看看下面的信息吧。

最有效自制減肥茶有哪些?想要減肥的MM們，快來學習一下這2款最有效自制減肥茶吧!只要在辦公室泡上一杯自制減肥茶，輕輕松松就減肥嘍!

最有效自制減肥茶

最有效自制減肥茶一：自制活血減肥茶。

材料：何首烏2錢、甜菊葉1錢、洛神花2錢。

做法：將上面準備好的材料用過濾包包好，之后將其放進鍋中，以大火煮沸后再轉(zhuǎn)為小火再煮大約5分鐘。

作用：有效控制食欲、活血調(diào)經(jīng)。何首烏具有補肝腎調(diào)經(jīng)血的作用，另外對降血脂和降膽固醇也起到一定幫助。洛神花含有大量的維他命c，可以起到活血、補血、去油膩以及調(diào)經(jīng)的作用，很適合女性飲用。在這里甜菊扮演砂糖的角色，甜味充足、熱量很低。

最有效自制減肥茶二：自制美顏減肥茶。

材料：玫瑰花2錢、丹參2錢、武靴葉適量。

做法：將上面準備好的材料一同用過濾包包好，之后將其放進鍋中，以大火煮沸后再轉(zhuǎn)為小火再煮大約5分鐘。

作用：可緩解胸悶煩躁的情況，使虛胖的體形變苗條。玫瑰花可起到美容護膚的功效，能夠潤澤肌膚、解郁活血，以及具有延緩衰老的功效。丹參可活血、補血，能促進血液循環(huán)和新陳代謝，此外還可以降低血脂，有效抑制對糖分的吸收，降低血液中的含糖量。

以上就是小編為您提供的最有效自制減肥茶了!您學會了嗎?在工作之余為自己沖上一杯自制減肥茶，即緩解疲勞，有可以瘦身。是個很不錯的減肥方法吧!趕快動手做做這些自制減肥茶吧!

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 最有效自制減肥茶 自制減肥茶 減

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