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減肥利劍——魔芋

發(fā)布時(shí)間： 2016-03-30 17:54:51      來(lái)源：平安健康網(wǎng)
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魔芋自古以來(lái)蒟蒻就有“去腸砂”之稱。是有益的堿性食品。魔芋是少有人知的減肥食品，但是其帶來(lái)的減肥功效卻是不容小覷的!

魔芋自古以來(lái)蒟蒻就有“去腸砂”之稱。是有益的堿性食品。魔芋是少有人知的減肥食品，但是其帶來(lái)的減肥功效卻是不容小覷的!

魔芋功效

1、可活血化瘀，解毒消腫，寬腸通便，化痰軟堅(jiān);

2、主治降血壓、降血糖、瘰疬痰核、損傷瘀腫、便秘腹痛、咽喉腫痛、牙齦腫痛等癥。3、魔芋還具有水平降血糖、降血脂、降壓、散毒、養(yǎng)顏、通脈、減肥、開胃等多功能。

4、魔芋中含量最大的葡萄甘露聚糖具有強(qiáng)大的膨脹力，有超過任何一種植物膠的粘韌度，即可填充胃腸，消除饑餓感，又因所含熱量微乎其微，故可控制體重，達(dá)到減肥健美的目的。

食用禁忌

1.生魔芋有毒，必須煎煮3小時(shí)以上才可食用。

2.消化不良的人，每次食量不宜過多。

3.有皮膚病的人少食。

4、魔芋性寒，有傷寒感冒癥狀的應(yīng)少食用。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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