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幼兒睡眠曲線

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幼兒睡眠曲線

幼兒寶寶的乳牙日常護(hù)理要留心
bsp;人一生共有兩副牙齒:乳牙和恒牙。乳牙總共有20顆,出牙有先后順序,最先萌出的是下腭的2顆中切牙,然后是上腭的2顆中切牙。出第一顆牙的月齡每個(gè)嬰兒都不一樣,早的4個(gè)月就開(kāi)始了,遲的要到10~12個(gè)月 [詳細(xì)]
2015-11-24 標(biāo)簽: 育兒 頻道 幼兒寶寶的乳牙日常護(hù)理要留心
睡眠面膜用不對(duì) 細(xì)紋變皺紋
讀]睡眠面膜,顧名思義,就是指在晚上做完基礎(chǔ)護(hù)膚之后,將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺(jué)的一種面膜。一般清洗在第二天早晨,正常潔面即可。但睡眠面膜用錯(cuò)方法,反而會(huì)覺(jué)得越來(lái)越干,甚至產(chǎn)生皺紋。睡眠面膜用錯(cuò)方法,反而會(huì)覺(jué)得越來(lái)越干,甚至產(chǎn)生皺紋。近些年 [詳細(xì)]
2015-11-23 標(biāo)簽: 面膜 皮膚 精華素 睡眠面膜用不對(duì)細(xì)紋變皺紋
幼兒補(bǔ)充微量元素需在醫(yī)生指導(dǎo)下
1-3歲的幼兒,身體各器官發(fā)育尚不無(wú)全,對(duì)食物的消化和吸收能力有限,而此時(shí)生長(zhǎng)發(fā)育又特別快,新陳代謝也格外旺盛,因此為了能夠給寶寶生長(zhǎng)發(fā)育提供每日所需的營(yíng)養(yǎng),幼兒有必要額外補(bǔ)充微量元素。但是幼兒該如何補(bǔ)充微量元素呢?幼兒補(bǔ)充微量元素有哪些注意事項(xiàng)呢? [詳細(xì)]
2015-11-23 標(biāo)簽: 幼兒 補(bǔ)充 微量元素
幼兒高燒應(yīng)該如何處理
bsp;孩子發(fā)高燒,有時(shí)會(huì)引致全身抽搐,面色發(fā)藍(lán),情況看來(lái)很可怕,其實(shí)要實(shí)時(shí)的護(hù)理也不難。知道了方法,遇上半夜孩子發(fā)燒抽搐,就不用害怕得手忙腳亂了,當(dāng)然,最后一定得請(qǐng)醫(yī)生診治,因?yàn)榘l(fā)燒是很多病癥的共同病征。&nbsp [詳細(xì)]
2015-11-20 標(biāo)簽: 急救 幼兒高燒應(yīng)該如何處理
睡眠障礙應(yīng)排查抑郁癥
在臨床實(shí)踐中,我常常遇到不少失眠的患者,他們就診的主訴往往都是失眠,動(dòng)輒要求醫(yī)生給自己開(kāi)各種各樣的改善睡眠的藥物,有的甚至已經(jīng)在院外使用了相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的安眠藥,而究其原因是在失眠的背后隱藏著其他疾病。眾所周知,人生約有三分之一的時(shí)間是在睡眠中 [詳細(xì)]
2015-11-20 標(biāo)簽: 睡眠障礙 抑郁癥 抑郁癥的表現(xiàn) 睡眠障礙應(yīng)排查抑郁癥
睡眠不足-車(chē)禍兇手
bsp;據(jù)英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志報(bào)道,研究人員發(fā)現(xiàn),一個(gè)從早上6點(diǎn)醒后17~19小時(shí)沒(méi)睡眠的人,其行為能力與一個(gè)血液中酒精濃度為0。05%的人相當(dāng),甚至更差。即使1周內(nèi)每天少睡2小時(shí),疲勞也會(huì)累積起來(lái),并在不適當(dāng)或危險(xiǎn)的場(chǎng)所引 [詳細(xì)]
2015-11-20 標(biāo)簽: 睡眠不足 車(chē)禍 睡眠不足-車(chē)禍兇手
睡眠勁敵:頑固性失眠
每天8小時(shí)的睡眠是保證我們機(jī)體、大腦正常運(yùn)作的重要條件,但是,因?yàn)橥饨绛h(huán)境、內(nèi)心情緒等的影響,我們的睡眠在頻繁地遭遇著威脅,這其中,因?yàn)楦鞣N原因?qū)е碌念B固性失眠可以說(shuō)是危機(jī)睡眠的最強(qiáng)大敵人。在失眠的分類(lèi)中,頑固性失眠是一種常見(jiàn)病,但其表 [詳細(xì)]
2015-11-20 標(biāo)簽: 失眠癥 頑固性 睡眠 睡眠勁敵:頑固性失眠
睡眠不好導(dǎo)致心腦血管疾病
夜間睡眠質(zhì)量的好壞是人體健康與否的重要衡量標(biāo)準(zhǔn)。擁有好的睡眠質(zhì)量,人的大腦和軀體才能保持清醒、健康的狀態(tài);反之,如果夜間睡眠不好,不僅人們的正常生活和工作要受到影響,還很有可能患上嚴(yán)重的軀體疾病。有調(diào)查證實(shí),長(zhǎng)期睡眠不好導(dǎo)致心腦血管疾病的幾 [詳細(xì)]
2015-11-20 標(biāo)簽: 失眠癥 心腦血管疾病 標(biāo)準(zhǔn) 睡眠不好導(dǎo)致心腦血管疾病
睡前看書(shū)導(dǎo)致失眠4大壞習(xí)慣影響睡眠
很多人在睡前都會(huì)看書(shū)、看雜志,或者是玩手機(jī),看會(huì)新聞或是玩游戲等,而且習(xí)慣性的把手機(jī)放在枕邊,其實(shí)這些壞習(xí)慣都會(huì)影響睡眠。下面是專家為大家總結(jié)的影響睡眠的四個(gè)壞習(xí)慣,希望大家能夠改正,即使現(xiàn)在的你沒(méi)有被失眠所困擾,也不要養(yǎng)成這些壞習(xí)慣。 [詳細(xì)]
2015-11-20 標(biāo)簽: 失眠 常識(shí) 壞習(xí)慣 睡前看書(shū)導(dǎo)致失眠4大壞習(xí)慣影響睡眠
睡眠,如何竅治失眠
充足的睡眠是人體必需要保證的,只有高質(zhì)量的睡眠才能保證身體健康、精神充足,如果經(jīng)常失眠就會(huì)影響身體健康,同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致精神上的疲勞,沒(méi)有心思學(xué)習(xí)和工作。那么在睡眠上要注意哪些問(wèn)題才能改善睡眠質(zhì)量,徹底告別失眠呢?早睡早起不賴床:對(duì)于喜 [詳細(xì)]
2015-11-20 標(biāo)簽: 失眠 睡眠 睡眠,如何竅治失眠
睡眠不好易“絕頂”
脫發(fā),一直被認(rèn)為是中老年的專利,但是如今不少人年紀(jì)輕輕卻有聰明絕項(xiàng)之勢(shì)。有人戲稱,在高檔寫(xiě)字樓門(mén)口,可以看見(jiàn)進(jìn)進(jìn)出出的年輕男子顯得越來(lái)越“聰明”。 [詳細(xì)]
2015-11-19 標(biāo)簽: 睡眠不好易絕頂 脫發(fā)
睡眠不足引起夜間血壓高
最新報(bào)道,3月15日于圣地亞哥召開(kāi)的美國(guó)心臟病學(xué)會(huì)第64屆年度科學(xué)會(huì)議發(fā)布了一項(xiàng)新研究,發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期睡眠缺失會(huì)導(dǎo)致夜間血壓升高,進(jìn)而增加心臟病風(fēng)險(xiǎn)。 [詳細(xì)]
2015-11-19 標(biāo)簽: 睡眠不足引起夜間血壓高,夜間血壓高
睡眠不足與糖尿病
經(jīng)常熬夜、缺覺(jué)的人要小心了。美國(guó)《內(nèi)科學(xué)檔案》周刊上發(fā)表的一項(xiàng)研究成果表明,睡眠不足可以導(dǎo)致糖尿病。這項(xiàng)研究是在美國(guó)波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院副教授丹尼爾·戈特列布的領(lǐng)導(dǎo)下進(jìn)行,共調(diào)查了1486名年齡在53—93歲之間的成年人。研究主要探討了睡眠 [詳細(xì)]
2015-11-19 標(biāo)簽: 糖尿病 糖尿病預(yù)防 睡眠不足與糖尿病
睡眠不足易患糖尿病
bsp;睡眠不足影響人類(lèi)健康又有了新的科學(xué)依據(jù)。一項(xiàng)最新研究顯示,長(zhǎng)期沒(méi)有得到足夠睡眠的人有患糖尿病的危險(xiǎn)。美國(guó)芝加哥大學(xué)的一個(gè)科研小組經(jīng)過(guò)對(duì)兩組健康成年人 [詳細(xì)]
2015-11-19 標(biāo)簽: 糖尿病 睡眠不足易患糖尿病
睡眠異常會(huì)增加患糖尿病的危險(xiǎn)
bsp;有關(guān)專家日前在費(fèi)城召開(kāi)的美國(guó)糖尿病學(xué)會(huì)年會(huì)上提出警告,長(zhǎng)期睡眠不良可能會(huì)增加患ii型糖尿病的危險(xiǎn):缺乏睡眠會(huì)導(dǎo)致機(jī)體處于不適的應(yīng)激狀態(tài),進(jìn)而產(chǎn)生某些激素分泌的異常變化而對(duì)血糖的代謝過(guò)程進(jìn)行干擾,結(jié) [詳細(xì)]
2015-11-19 標(biāo)簽: 糖尿病 睡眠異常會(huì)增加患糖尿病的危險(xiǎn)
睡眠不好易患糖尿病
bsp;最新調(diào)查研究結(jié)果顯示,睡眠不好或太少的人都容易患糖尿病。一般認(rèn)為,糖尿病主要是由于遺傳、肥胖和活動(dòng)過(guò)少3大因素造成的。然而,瑞典卡羅林斯卡醫(yī)院的研究人員在對(duì)8000名沒(méi)有糖尿病病史的中年瑞典人跟蹤長(zhǎng)達(dá)10年后 [詳細(xì)]
2015-11-19 標(biāo)簽: 糖尿病 睡眠不好易患糖尿病
睡眠障礙者易患糖尿病
bsp;法國(guó)醫(yī)學(xué)博士尼古拉·麥斯勒最新公開(kāi)的科學(xué)研究結(jié)果表明,在打鼾人群及一種被稱為睡眠呼吸暫停綜合征的睡眠障礙人群中,更容易發(fā)現(xiàn)糖尿病患者或者糖尿病前期癥狀,通常被稱為“胰島素抵抗”。&nb [詳細(xì)]
2015-11-19 標(biāo)簽: 糖尿病 睡眠障礙者易患糖尿病
睡眠習(xí)慣從新生兒開(kāi)始培養(yǎng)
抱起放不下看似美好的畫(huà)面,可是時(shí)間長(zhǎng)了,你會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn),常常抱睡的結(jié)果是,剛剛把似乎睡著的寶貝放到床上,他就驚醒了,無(wú)奈又要繼續(xù)抱起來(lái),這樣反復(fù)好幾次,怎么會(huì)抱起就放不下了呢?主觀因素父母對(duì)新生兒愛(ài)不釋手,新生兒同樣對(duì)父母有著強(qiáng)烈 [詳細(xì)]
2015-11-19 標(biāo)簽: 育兒 呵護(hù) 育兒常識(shí) 呵護(hù)常識(shí) 睡眠習(xí)慣從新生兒開(kāi)始培養(yǎng)
睡眠質(zhì)量影響著寶貝生長(zhǎng)發(fā)育
足夠的睡眠是寶貝生長(zhǎng)發(fā)育和健康成長(zhǎng)的先決條件之一。在睡眠過(guò)程中氧和能量的消耗最少,有利于恢復(fù)疲勞;內(nèi)分泌系統(tǒng)釋放的生長(zhǎng)激素比平時(shí)增加3倍,有利于生長(zhǎng)發(fā)育和大腦成熟。寶貝的睡眠時(shí)間是否科學(xué)剛出生的寶貝還未適應(yīng)外界刺激的強(qiáng)度,興奮性低, [詳細(xì)]
2015-11-19 標(biāo)簽: 育兒 呵護(hù) 育兒常識(shí) 呵護(hù)常識(shí) 睡眠質(zhì)量影響著寶貝生長(zhǎng)發(fā)育
睡眠對(duì)寶寶很重要
睡得多補(bǔ)充能量嬰兒的睡眠時(shí)間較成年人為多,特別是三個(gè)月大以下的新生兒,每天可睡十四至十八小時(shí)。據(jù)趙醫(yī)生表示,人類(lèi)每天都必須休息,以恢復(fù)元?dú)?,每次休息后,身體內(nèi)的蛋白質(zhì)及糖分可得到補(bǔ)給,猶如充電一般,可恢復(fù)精神。成年人每次休息后,可儲(chǔ)存到 [詳細(xì)]
2015-11-19 標(biāo)簽: 睡眠 寶寶睡眠 睡眠對(duì)寶寶很重要
睡眠管理計(jì)劃及輔助入睡方法
2歲寶寶睡眠問(wèn)題1:認(rèn)知與睡眠2歲寶寶的情緒要復(fù)雜多了,興奮、憂慮、怕做惡夢(mèng)等都可能影響睡眠。寶寶對(duì)睡眠的了解程度和認(rèn)知發(fā)展有關(guān),如他會(huì)想:我睡著了媽媽在做什么?如果我一直不醒來(lái)怎么辦?此時(shí),白天對(duì)他來(lái)說(shuō)太令人興奮了:他可以到處跑, [詳細(xì)]
2015-11-19 標(biāo)簽: 睡眠 睡眠管理 入睡方法 睡眠管理計(jì)劃及輔助入睡方法

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